top of page

山菜天国！
わくわく自然体験合宿～春編～

夏合宿はこちら。
冬合宿はこちら。
体験のみの参加はこちら。

今年も厳しい冬を生き抜いたぞ～～！！
ということで、野山の草木も昆虫も動物も人間も、待ちに待った春の訪れにゆるゆる緩んでおります。まずは、3月現在のここいらの様子を動画でご覧ください。

↓雪解けの春はこんな感じ！

そんなわけで、超最高！ひゃっほーな雪国の春。

春のお楽しみを一緒に体験してみませんか？

■体験内容：
山菜採り。

山菜料理を学ぶ。美味しく食べる。

山菜の保存方法を学ぶ。（塩漬、乾燥、お茶）

かんじきお散歩体験
焚火＆焚火飯体験
よもぎ蒸しテントサウナ体験
山羊散歩体験

その他いろいろ。
※申し込み時に希望する体験を教えてください。

​​

​

■対象：
自然の中で早寝早起き＆健康的な生活リズムで暮らしたい。
人との交流を楽しみ、みんなで楽しく合宿したい。
豪雪地、柵口温泉郷ならではの山暮らしを体験したい。
田舎移住のステップにしたい。など。
 
★プロの講師が指導するような『ワークショップ』や『リトリート』のようなものではありません。
★合宿の「体験」はどれも無料です。ただし、一部、薪や炭を使う体験（サウナやBBQなど）は消耗品利用に対する実費としてカンパいただいてます。
★宿泊費と食費はかかります。
​

​■宿泊費

大人：3,500円

子供：2,500円

​※18歳以下の子供は親同伴。

※駅まで送迎あり。（1日1回16時。それ以外はバス利用。）​​​​
​
■食事：1日2回みんなで作って食べます。
みんなで食べる食事は楽しくて美味い。
※各食事ごと食べた分だけ投げ銭（ドネーション）。
※アレルギーのある方、ベジタリアンは必ず事前に申告ください。
​

■合宿の６つのテーマ

①整う：
自然の中で自分と向き合う時間。
散歩、ヨガ、呼吸法、瞑想、ラジオ体操、太極拳、マッサージ。
自分に合った整い方を見つけよう。

②働く（暮らし体験）：
自然豊かな豪雪地でのリアルな里山暮らしを体験します。
仕事が暮らし暮らしが仕事。

③学習（自習）：
自然や先代の知恵から生きる術を学びましょう。温故知新。

④癒す：
温泉、サウナ、薬草茶。動物とのふれあい。自然に包まれて。

⑤食べる：
旬の美味しい自然食材。みんなで食べるとさらに美味しい。

⑥楽しむ：
お気楽極楽。楽しむことが一番大切。

 

​

●一日のスケジュール

7時：起床

7時半～8時：心身を整える（体操・ヨガ・呼吸法など）

8時半～9時：掃除（水場、玄関、リビング）

9時～11時：【体験A】

11時：飯の準備（昼＆夕）

12時：昼飯＆昼寝休憩

14時：【体験Ｂ】

16時：自由時間（温泉など）

17時：飯準備（夕＆翌朝）

18時：夕飯

19時：自由時間（娯楽）

21時：リラックス時間（体操＆瞑想＆ヨガ）


【募集期間】：令和8年

3月
①3～6日（火～金）
②10～13日（火～金）
③17～20日（火～金）
④24～27日（火～金）

​

４月

①3月31～4月3日（火～金）

②7～10日（火～金）

②14～17日（火～金）

③21～24日（火～金）

④28～5月1日（火～金）

​

５月

②12～15日（火～金）

③19～22日（火～金）

④26～29日（火～金）
 

※1泊だと移動だけでバタバタしてしまうので、なるべく2泊以上がおすすめ。 
※合宿は基本「火～金」ですが「土・日・月」もゲストハウスは通常営業しているのでそのままゆっくり宿泊できます。

 


■部屋：
部屋はテントドミトリーになります。
個室を希望する場合は、別途個室利用料として一部屋につき1,000円。

■送迎について：自家用車でない場合、基本、電車とバスで来ていただきます。ただし、時間帯によってはバスがないため、駅まで送迎します。事前に相談ください。​​

■保険について：
体験学習はワークショップではありません。体験中の事故・ケガなどは保障できません。心配な方は予め各自でワンデー保険に入ることをお勧めします。
bottom of page