『野草茶＆薬草茶』を作ろう！冬が来る前に。

すっかり秋。

ほっこりするのに暖かいお茶が欠かせない季節。

野山に咲く『野草茶・薬草茶』に使える植物を

今のうちに収穫して冬に備えてお茶を作ります。

雪国の冬間は、晴れの日が少なく、日照時間も短い。

太陽を沢山浴びた植物をお茶でもいいのでほしくなる。

というわけで、今時期、お茶にするのに適したものは・・

・オオバコ

・よもぎ（★注意）

・桑の葉

・カラムシ

・ホップ（カラハナソウ）

・ミント

・スギナ（もうそろそろ終わり。今のうちに）

・松

オオバコは咳にめちゃ効く。

いい感じに実をつけている今のうちに採る。

冬に風邪ひいたときのために。

よもぎは夏秋は毒性（熱性）があるようで。

お茶にしたり、食べたりするのも春から夏前。

ただし、夏秋も草刈り後に生えてきた若いよもぎは毒性の心配はなし。

デトックス作用。

桑の葉は糖尿病や高血圧に。

ホップ（カラハナソウ）はリラックス作用、利尿作用。天ぷらにしてもうまい。

ミントは消化促進、リラックス作用。

カラムシは抗アレルギー効果あるらしく、花粉症にも良いそうだ。

餃子の具にして食べたら美味しい。

スギナはもう終わりかけだけど、冬に備えて。ガンに良いとか。

松は必須ミネラル全部入ってるそうで、冬の間も常飲したい。

みんなで学んで、お茶を作って、お茶会しましょう。

■自然体験参加者募集

『野草＆薬草茶を飲む（Wild Tea Party）』

薬草茶になる野草、その効能を学び、

ここいらを散歩しながら、野草＆薬草を積んでお茶を作り

ティーパーティしましょう。

興味ある方はご連絡ください。

Let's　Get 　お茶　ハイ！